2025-08-02 ■ 医療 [雑感]足が釣っていたのって、もしかして脚気によるものだった可能性? 所謂ビタミンB1不足。白米とかキャンディとかお酒とか、とにかく糖分が多い食事をとっているとそうなりやすい。 じゃがいもとか豚肉に多く含まれる。